什么是刮痧与拔罐疗法？

刮痧与拔罐是传统中医最具特色、最为有效的手法疗法之一。尽管视觉效果显著，但两种技法在技艺精湛的治疗师操作下均温和、安全，且具有深度疗愈效果。

刮痧 是使用光滑边缘的工具，在涂抹精油的皮肤上施以有力的单向刮动。这一动作将瘀滞的血液和代谢废物带至体表——产生特征性的红斑（痧），数日内自然消退——同时刺激深层新鲜血液循环。研究表明，刮痧能降低炎症指标，显著缓解慢性颈背疼痛。

拔罐疗法 使用玻璃或硅胶罐置于皮肤上，产生温和的负压，提拉筋膜、开通毛细血管，促进组织快速修复。 刺络拔罐（希贾马） 将拔罐与微切口相结合，实现更深层的排毒效果。