Ekziston një lloj dhimbjeje cikli që asnjë ilaç nuk e arrin plotësisht. Fillon në shpinën e poshtme, kalon nëpër barkun e poshtëm dhe vendoset thellë pas kockës pubike. Nxehtësia ndihmon për një orë. Ibuprofeni heq buzën më të mprehtë. Por dhimbja bazë qëndron, një prezencë e rëndë e shtrënguar, ndonjëherë dy ose tre ditë çdo muaj. Gratë që kanë jetuar me këtë prej vitesh shpesh e përshkruajnë jo si dhimbje saktësisht, por si një situatë lodhëse peng — trupi mban pjesën tjetër të jetës peng derisa cikli ta lirojë.
Rreth një nga tre gratë përjeton dhimbje cikli të mjaftueshme për të ndërhyrë në aktivitetet e përditshme të paktën një ditë në muaj. Rreth një nga tetë e përjeton aq rëndë sa formon mënyrën se si planifikojnë punën, jetën sociale, udhëtimet. Disa nga këto raste kanë një shkak mjekësor të identifikueshëm — endometrioza, fibroide, adenomioza — për të cilat hapi i duhur i parë është hetimi gjinekologjik. Por shumë nuk kanë. Hetimi mjekësor kthehet i parëndësishëm. Dhimbja vazhdon. Gruas i thuhet se është "normale."
Ky model, në mjekësinë kineze, është një nga kushtet më qartë të përshkruara në tekstet klasike. Diagnoza zakonisht është ndonjë variacion i xuhan tongjing — periudha të dhimbshme me mangësi të ftohtit — dhe trajtimi nuk ka ndryshuar thelbësisht prej tetëqind vitesh, sepse ajo që u zhvillua tetëqind vite më parë funksionoi, dhe vazhdon të funksionojë.
Çfarë bën trupi gjatë një periudhe të dhimbshme
Uteri është një muskul. Gjatë menstruacionit, ai tkurret për të nxjerrë mukozën e tij. Tek shumica e grave këto tkurrje janë aq të buta sa pothuajse nuk vihen re; qafa e mitrës është zgjeruar pak, qarkullimi i gjakut në murin e uterit është adekuat, tkurrjet janë të koordinuara.
Tek dismenorrea, tkurrjet janë ose shumë të forta, ose shumë të zgjatura, ose të koordinuara pamjaftueshëm. Muskuli i uterit shkon në diçka afër një gjendjeje spazme të lokalizuar. Qarkullimi i gjakut në vetë muskul mund të reduktohet përkohësisht, gjë që bën që muskuli të lëshojë më shumë kimikate sinjalizuese dhimbjeje (prostaglandina), të cilat shkaktojnë tkurrje më shumë, gjë që redukton më tej qarkullimin e gjakut. Cikli vazhdon vetë derisa rrjedha menstruale të shkojë rrugën e saj.
Ka disa arsye pse kjo mund të ndodhë. Tek disa gra, ekziston thjesht një nivel bazë më i lartë i sinjalizimit inflamator. Tek të tjerat, çështja është hormonale — ekuilibri relativ i estrogjenit dhe progesteronit, veçanërisht në ditët para fillimit të periudhës. Tek të tjerat — dhe kjo është grupi ku moxibustion me baltë është më efektiv — modeli është ai i ngrohtësisë së pamjaftueshme dhe lëvizjes në rajonin e legenit, një bazë kronike e qarkullimit të dobët që bëhet problematike në mënyrë akute kur uteri kërkohet të punojë fort gjatë menstruacionit. (Për gratë që i afrohen shtatzënisë ose periudhës pas lindjes, ka një artikull të lidhur mbi masazhi kinez në shtatzëni dhe fertilitet që përshtatet në të njëjtën pamje më të gjerë.)
Pse ngrohtësia ndryshon pamjen
Gjëja e vetme më e mirë shtëpiake që një grua mund të bëjë për dhimbjet e ciklit — dhe kjo është diçka që çdo kulturë tradicionale që kam lexuar ndonjëherë e ka zbuluar prej kohësh — është të aplikojë nxehtësi në barkun e poshtëm dhe shpinën e poshtme. Shishe me ujë të nxehtë, peshqirë të ngrohtë, çanta të ngrohta gruri, ulur afër sobës. Mjekët me të cilët kam folur thonë se nxehtësia funksionon aq mirë sa ibuprofeni për këtë lloj dhimbjeje, pa efekte anësore. Gjyshet e dinin këtë, natyrisht, pa pasur nevojë që dikush t'ua konfirmonte.
Por nxehtësia nga një shishe me ujë të nxehtë është sipërfaqësore dhe e shkurtër. Adreson simptomin për kohëzgjatjen e kontaktit, dhe pastaj trupi kthehet në gjendjen e tij të mëparshme.
moksibustioni me baltë
Ngrohtësia sipërfaqësore dhe e shtresës së mesme: e ngjashme por më e barabartë se një shishe me ujë të nxehtë, e qëndrueshme për dyzet e pesë minuta, mjaft e thellë për të relaksuar murin abdominal dhe ndikuar indin bazë.
Ngrohtësia depërtuese e thellë: nëpërmjet tymit moksë dhe përbërjeve bimore të paqëndrueshme, duke arritur organet e legenit bazë dhe strukturat nervore në një mënyrë që nxehtësia sipërfaqësore nuk mund.
Efekti kumulativ gjatë një kursi trajtimi: ndryshimet e prodhuara nga një seancë e vetme nuk zhduken kur seanca përfundon. Gjatë tre deri në pesë trajtimeve, qarkullimi bazë i gjakut të legenit përmirësohet, rregullimi autonom i funksionit të uterit kalon drejt koordinimit më të mirë, dhe baza inflamatore ulet. Disa ciklet e ardhshme priren të jenë progresivisht më pak të dhimbshme.
Kjo është pjesa që trajtimi konvencional nuk mund të replikojë lehtë. Analgjezikët trajtojnë episodin. Kontraceptivët hormonalë e shtypnin ciklin plotësisht. Nxehtësia ndihmon për një orë. Moksibustioni me baltë është një nga ndërhyrjet e pakta që adresonin modelin bazë në një mënyrë që prodhon përmirësim të qëndrueshëm.
Një rast i vogël nga pranvera e kaluar
Një rast i vogël nga pranvera e kaluar
Dhimbja e saj e ciklit ishte, në termat e MCT, pothuajse një prezantim tekstual i stagnimi-i-ftohtit . Duart dhe këmbët e ftohta në përgjithësi. Dhimbja që i përgjigjej nxehtësisë shumë më shumë sesa medikamenteve. Dhimbje që ishte më keq kur kishte punuar ditë të gjata në këmbë (ajo ishte në turizëm me pakicë). Dhimbje që ishte më keq në dimër se në verë.
Dhimbja e saj e ciklit ishte, në termat e MCT, pothuajse një prezantim tekstual i stagnimi-i-ftohtit. Duart dhe këmbët e ftohta në përgjithësi. Dhimbja që i përgjigjej nxehtësisë shumë më shumë sesa medikamenteve. Dhimbje që ishte më keq kur kishte punuar ditë të gjata në këmbë (ajo ishte në turizëm me pakicë). Dhimbje që ishte më keq në dimër se në verë.
Bëmë pesë seanca moksibustioni me baltë në dy cikle. Një herë në javë për tre javë, pastaj një ndërprerje, pastaj edhe dy herë në ciklin e dytë, me kohë të para ditëve para fillimit të periudhës.
Cikli i parë pas fillimit të trajtimit: dhimbja ende e pranishme, por dita më e keqe ishte gjashtë nga dhjetë në vend të nëntit, dhe nuk kishte nevojë të merrte leje nga puna.
Cikli i dytë: dita më e keqe katër, dy ditë shqetësimi të lehtë në vend të katër zakonisht.
Cikli i tretë (asnjë trajtim atë muaj, për të parë nëse ndryshimet mbaheshin): dita më e keqe pesë, por modeli i shqetësimit ishte shkurtuar nga katër ditë në dy.
Ajo vazhdon të vijë për një seancë mirëmbajtjeje çdo dy cikle, në javën para fillimit të periudhës. Ndali pilulën kontraceptive gjashtë muaj më parë. Ciklet e saj kanë qenë të menaxhueshme që atëherë.
Durimi i qetë i Mamicës
Ky është një kurs tipik trajtimi për këtë prezantim. Jo të gjitha gratë u përgjigjen kaq mirë; disa u përgjigjen më mirë, disa më pak. Shkalla e përgjigjes, në praktikën time, është rreth tre gra nga katër, me ata që u përgjigjen plotësisht (përmirësim i rëndësishëm i qëndrueshëm) dhe ata që u përgjigjen pjesërisht (disa përmirësime, më pak dramatike) ndarë afërsisht në mënyrë të barabartë.
Ekziston diçka që më prek kur trajtoj dhimbjen e ciklit. Shumica e grave që hyjnë në studio me këtë ankesë e kanë mbajtur atë për vite, ndonjëherë dekada. Kanë mësuar ta menaxhojnë, të planifikojnë rreth tij, ta fshehin në punë, të jenë të besueshme në jetët e tyre pavarësisht një ngjarjeje fizike periodike që u kushton diçka çdo muaj. Ky është një lloj durimi i qetë.
Figura historike shqiptare që mendoj kur punoj me këto klienta është Mamica Kastrioti — motra e Skënderbeut, emri i të cilës shfaqet shumë më rrallë në librat shkollore se ai i vëllait të saj, por qëndrueshmëria e të cilës në rrethana të vështira ishte, në kronistë, po aq e shquar. Ajo mbajti atë që mbajti pa bërë zhurmë rreth tij.
Shënim praktik mbi kohën
Gratë me dhimbje kronike cikli bëjnë të njëjtën gjë. Ato mbajnë diçka të rëndë çdo muaj, shpesh pa bërë zhurmë rreth tij, shpesh pa u dëgjuar plotësisht kur e përshkruajnë. Një pjesë e asaj që dua të ofrojë ky trajtim është njohja e thjeshtë se dhimbja është reale, se ekziston një shpjegim koherent për të, dhe se mund të bëhet diçka.
Për rezultate më të mira, trajtimi i parë në një kurs duhet të planifikohet rreth një javë para ardhjes së pritur të periudhës. Trajtimet e mëvonshme zakonisht planifikohen në të njëjtën dritare relative ndaj ciklit. Kjo kohëzgjatje lejon efektet ngrohëse dhe qarkullimore të trajtimit të jenë të pranishme gjatë ditëve kur trupi ka më shumë nevojë për to.
Gjithmonë kombinoj trajtimin brenda studios me disa praktika të thjeshta shtëpiake: pirja e lëngjeve të ngrohta në vend të atyre me akull në javën para periudhës, shmangja e uljes në sipërfaqe të ftohta për periudha të gjata, dhe një banjë e vogël e këmbëve me ujë të ngrohtë në mbrëmjet gjatë ditëve para menstruacionit. Këto praktika të vogla rrisin ndjeshëm efektin e seancave brenda studios.
Për gratë që kanë provuar gjithçka dhe nuk kanë gjetur asgjë që funksionon mirë, moksibustioni me baltë ia vlen një tentativë reale. Pesë seanca në dy cikle zakonisht mjaftojnë për të ditur nëse modeli juaj i veçantë do të përgjigjet.
Yang Wang praktikon mjekësinë kineze në Chinese Massage - Tai Chi Tirana. Emrat dhe detajet në historitë e klientëve janë ndryshuar.