Supe e ngrirë: çfarë bllokohet në të vërtetë

Ka një mënyrë të veçantë si njerëzit kthehen të kapin rripin e sigurimit kur supa ka vendosur të mos bashkëpunojë më. Një gjysmë kthese e kujdesshme, një ngërç, krahu tjetër që bën punën. Nuk është diçka dramatike. Është thjesht aty, qetësisht, çdo mëngjes, çdo herë që mundohesh të ngrish diçka mbi kokë ose të veshësh pallton nga mbrapa.

Supa e ngrirë — ajo që mjekësia kineze e quan jianzhou yan, roughly “shoulder surrounding inflammation” — is one of the most common things I see. And one of the most frustrating for the people who have it, because it tends to arrive slowly, resist the usual fixes, and stay far longer than it has any right to.

Çfarë ndodh realisht atje brenda

Supa është nyja më lëvizshme e trupit, gjë që e bën edhe më të varur nga indet e buta për t'u mbajtur së bashku. Kur qarkullimi nëpër ato inde bie — për shkak të një lëndimi të vogël, një periudhe të gjatë tensioni, të ftohtit, ose thjesht moshës — kapsulë rreth nyjes fillon të ngushtohet. Jo papritur. Vetëm pak më e kufizuar çdo javë, derisa një ditë kuptojmë se nuk e kemi ngritur plotësisht krahun prej muajsh.

Dhimbja është reale por shpesh e shpërndarë — një dhimbje e thellë e vështirë për t'u treguar me gisht, më e keqe natën, më e keqe kur rrotullohemi mbi atë anë. Rezonanca magnetike ndonjëherë tregon diçka, ndonjëherë asgjë. Sidoqoftë, lëvizshmëria nuk kthehet vetvetiu me shpejtësi. Kapsula ka vendosur se preferon të mbetet e shtrënguar.

Pse akupunktura ka diçka specifike për të ofruar

Gjilpëra të holla vendosur rreth supit, në shpinën e sipërme, dhe ndonjëherë deri te pika specifike nën bërryl — ekziston një pikë klasike, Tiaokou, rreth në mes të sqelqit, me një përdorim të gjatë të dokumentuar për kufizimin e supit — bëjnë dy gjëra që kanë rëndësi.

Së pari, përmirësojnë qarkullimin lokal. Indet që kanë qenë të ftohta dhe të shtrënguara prej muajsh marrin më shumë gjak. Kapsula zbuten, jo menjëherë, por vazhdimisht gjatë seancave.

Së dyti, ndërpresin modelin e mbrojtjes. Një nyje që ka dhimbur mjaftueshëm gjatë fillon të mbahet e tensionuar edhe kur nuk ka asgjë aktivike gabim. Gjilpërat i japin sistemit nervor një arsye ta lëshojë atë tension. Njerëzit shpesh vërejnë pas seancës së tretë ose të katërt se e kanë lëvizur krahun pa menduar — dhe janë të befasuar.

Një kliente që erdhi gjatë zhvendosjes së saj

Një grua erdhi për herë të parë për shkak të supit — ishte në mes të një zhvendosjeje, mbante çanta të rënda, dhe dhimbja ishte përkeqësuar aq shumë sa nuk mund të vishej vetë me lehtësi. Kishte provuar pushimin, një kurs të shkurtër antiinflamatorësh dhe një seancë fizioterapie që nuk kishte ndihmuar ende. Ajo që donte ishte të kalonte zhvendosjen pa u ndjerë e pafuqishme.

Punuam drejtpërdrejt mbi sup dhe mbi shpinën e sipërme, e cila kompensonte për të dyja. Nga seanca e pestë mund të arrinte te supja e kundërt. Nga e teta vishej normalisht. U kthye dy javë më vonë jo për supin, por për të provuar akupunkturen për gjumin — gjë që tenton të ndodhë.

Çfarë të presësh nga një kurs trajtimi

Supa e ngrirë nuk zgjidhet me dy seanca. Kapsula është ngushtuar ngadalë dhe lirohet ngadalë. Shumica e njerëzve vënë re një ndryshim të vërtetë në lëvizshmëri rreth seancës së tretë deri të pestë; një kurs i plotë zakonisht është nga tetë deri dymbëdhjetë seanca, në varësi të sa gjatë ka qenë e bllokuar supa dhe sa i madh është problemi me kapsulën kundrejt muskujve përreth.

Seancat nuk janë të dhimbshme ashtu si një nyje e ngurtë. Shumica e njerëzve ndjenë ngrohtësi, një rëndësi të përhapur, ose pothuajse asgjë. Disa ndihen si supa lirohet pak mbi shtrat — një lehtësim i vështirë për t'u përshkruar por i lehtë për t'u njohur.

Nëse supa është e ënjtur në mënyrë akute, shumë e nxehtë në prekje, ose ka pësuar lëndim të kohëve të fundit, konsulto fillimisht një mjek — ekzistojnë shkaqe specifike të dhimbjes së supit që kërkojnë imazheri ose trajtim tjetër, dhe puna ime plotëson atë, nuk e zëvendëson. Por për atë ngrirje të ngadaltë që thjesht është vendosur? Kjo është pikërisht ajo për të cilën akupunktura është e mirë.

Mund të lexosh më shumë se si punoj në faqen e akupunkturës .

Yang Wang ushtron akupunkturën në Chinese Massage - Tai Chi Tirana. Salloni ndodhet në qendër të Tiranës, pak minuta ecje nga Bulevardi Myslym Shyri. Emrat në historitë e klientëve janë ndryshuar.