Etiketë: cold-damp

Moksibustioni me baltë

Moksibustioni me baltë

Postuar më e nga Yang Wang

Ka një trajtim që e ofrojmë në qendër, për të cilin pothuajse askush në Tiranë nuk ka dëgjuar para se të hyjë brenda. Shumica e klientëve tanë afatgjatë kanë provuar Tui Na-n. Shumë kanë provuar akupunkturën, kupat, gua sha-në, gurët e nxehtë. Por moksibiustionin me baltë — ni jiu në mandarinisht, 泥灸 — e ndeshin për herë të parë kur pyesin për një trajtim ndaj ftohjes kronike të barkut, ndaj menstruacioneve të dhimbshme që asgjë tjetër nuk i ka prekur, ose ndaj asaj lodhjeje të thellë që gjumi nuk e riparon.

Ky është një nga trajtimet më të vjetra në farmakopenë kineze. Është gjithashtu, sipas meje, një nga më të nënvlerësuarit. Bën atë që bën akupunktura — lëviz qi-në e ngecur, ngroh indin e thellë, trajton modelet e tipit të ftohtë — por e bën përmes një mekanizmi tjetër, dhe për disa klientë është dukshëm më efektiv. (Për gjysmën që i përket akupunkturës në këtë krahasim, dhe për mënyrën se si është hartuar sistemi i pikave meridiane që qëndron në themel të të dyja trajtimeve, kam një shkrim themelor mbi kondicionimin e meridianeve.)

Çfarë është në të vërtetë

Moksibustioni me baltë moxa, the herb Artemisia vulgaris (mugwort, in English; pelin in Albanian, where the plant grows wild on the hillsides outside Tirana — you have probably walked past it a hundred times on a Sunday hike without a second glance).

Balta nuk është baltë e zakonshme. Është një përgatitje medicinale e veçantë, e bërë tradicionalisht me bazë llumi të imët të marrë nga shtretër të caktuar lumenjsh, i përzier me barishte pluhur — zakonisht Artemisia, Angelica sinensis, Cinnamomum cassia (lëkurë kanelle), dhe disa barishte të tjera ngrohëse sipas formulës. Përzierja thahet dhe ruhet në forma kekësh ose fletësh. Për ta përdorur, praktikanti e lag pak, e ngroh deri në temperaturën e trupit, dhe e shtron si një shtresë mbi një zonë të caktuar të trupit — zakonisht barkun e poshtëm, mesin, ose përgjatë shtyllës kurrizore.

Mbi shtresën e baltës së ngrohur, digjet pak moksë në një distancë të kontrolluar. Tymi dhe nxehtësia depërtojnë poshtë përmes baltës, e cila vepron si bartëse dhe si rregullatore temperature. Rezultati është një ngrohje e thellë, e njëtrajtshme dhe e qëndrueshme e indit poshtë dhe e pikave nën të, e kombinuar me përthithjen lokale të përbërjeve bimore në baltë.

Një seancë zgjat tridhjetë deri në dyzet e pesë minuta. Klienti shtrihet rehat në tavolinë. Ndjesia nuk i ngjan asgjëje tjetër në mjekësinë kineze — as mprehtësisë së shkurtër të një gjilpëre, as presionit të shurdhët të kupave, as nxehtësisë së përqendruar të një guri të vetëm. Është e gjerë, e ngrohtë, e ngadaltë, qetësuese. Shumë klientë i zë gjumi gjatë gjysmës së dytë të seancës.

Me çfarë ndihmon — dhe me çfarë jo

Moksibustioni me baltë është i indikuar veçanërisht për atë që mjekësia kineze e quan grumbullim ftohtësie-lagështie në pjesën e poshtme të trupit. Ky është më shumë një model sesa një gjendje e vetme, por te njerëzit që shoh shfaqet zakonisht si:

Ftohje kronike e barkut — ndjesia e një barku të poshtëm vazhdimisht të ftohtë, shpesh e shoqëruar me fryrje, tretje të ngadaltë dhe jashtëqitje të shpeshta e të liruara. Shumë gra e përshkruajnë këtë si ndjesinë "sikur më janë ftohur të brendshmet nga brenda jashtë".

Menstruacione të dhimbshme — sidomos ato që vijnë me dhimbje në mes, me ndjeshmëri ndaj të ftohtit, dhe me dhimbje që i përgjigjet më mirë nxehtësisë sesa qetësuesve.

Dhimbje kronike e mesit që përkeqësohet në mot të ftohtë. Jo lloji i tendosjes akute; lloji që rikthehet çdo dimër dhe zgjat deri në prill.

Rikuperim pas lindjes, sidomos te gratë që ndihen të ftohta dhe të rraskapitura pas lindjes (diçka që mjekësia kineze e merr shumë seriozisht dhe e trajton në mënyrë aktive, ndërsa në kontekstin mjekësor modern shpesh i kushtohet më pak vëmendje nga ç'meriton).

Lodhje kronike me një cilësi "të ftohtë e të lagësht" — gjymtyrë të rënda, motivim i ulët, një trup që ndihet i ngarkuar e i rënduar më shumë sesa i tendosur.

Nuk është trajtimi i duhur për: dëmtimet akute, temperaturat e larta, infeksionet, gjendjet me model "nxehtësie" (fytyrë e skuqur, nervozizëm i lehtë, gojë e thatë, pagjumësi nga agjitacioni), ose shtatzëninë (ngrohja e barkut gjatë shtatzënisë është e kundërindikuar në praktikën klasike).

Një histori e vogël për nënën time

Kur isha fëmijë në Liaoning, nëna ime kishte atë që ne e quanim atëherë "barku i dimrit". Çdo dhjetor, aty nga koha kur binte bora e parë, pjesa e poshtme e barkut të saj bëhej e ndjeshme dhe e ftohtë në prekje. Ngërçe që vinin jo me menstruacionet, por dukej se vinin me stinën. Pinte çaj xhenxhefili. Vishte rroba shtesë. Ndihej, me fjalët e saj, sikur yang-u i saj po rridhte jashtë saj si nxehtësia nga një shtëpi e ndërtuar keq. yang -u i saj po rridhte jashtë saj si nxehtësia nga një shtëpi e ndërtuar keq.

Një herë në dimër, gjyshja ime përgatiste atë që e quante "keku i baltës". E bënte vetë, sipas një recete të trashëguar nëpërmjet disa brezash. Llum lumi, pelin i tharë nga korrja e verës, lëkurë kanelle, xhenxhefil, dy a tri gjëra të tjera emrat e të cilave nuk i mësova kurrë. E ngrohte kekun mbi sobë, e shtronte mbi barkun e nënës sime, dhe digjte një tufëz të vogël mokse mbi të për gjysmë ore.

Nëna ime dilte nga ky trajtim sikur të kishte bërë një banjë të gjatë në një det të ngrohtë. E qetë, paksa e skuqur, ftohtësia i kishte ikur nga fytyra. Trajtimi ishte një ngjarje vjetore. Funksiononte gjithmonë.

Atëherë nuk e kuptoja se po shihja një protokoll njëmijëvjeçar duke u kryer në kuzhinën e gjyshes sime. Për mua, ishte thjesht ajo që bënim në dhjetor.

Pse lexuesi perëndimor rrallë e ndesh këtë

Ka dy arsye pse moksibiustioni me baltë ka mbetur i panjohur jashtë Kinës, edhe ndërsa akupunktura dhe kupat janë bërë të njohura në qendrat evropiane të mirëqenies.

E para është praktike. Balta është e vështirë të sigurohet autentike jashtë Kinës. Formula bimore është e ndërlikuar dhe cilësia ndryshon shumë. Ne e importojmë tonën nga një prodhues i caktuar në provincën Shandong, me ekspertizë shumëbrezëshe në përgatitjen e saj. Shumë praktikantë perëndimorë që kanë dëgjuar për teknikën zëvendësojnë baltën me argjilë të zakonshme ose e anashkalojnë trajtimin krejtësisht. Rezultati është, siç pritet, zhgënjyes, dhe teknika fiton një reputacion që nuk e meriton.

E dyta është kulturore. Trajtimi është i çrregullt, paksa i ngadaltë, dhe estetikisht larg imazhit të lëmuar që shumë qendra perëndimore të mirëqenies duan të projektojnë. Nuk del mirë në fotografi për Instagram. Balta lë njolla në peshqirë. Ka pak tym nga moksa. Disa praktikantë që specializohen në mjekësi kineze moderne "të pastër" e shmangin pikërisht për shkak të këtyre hollësive jo glamuroze.

Ne e bëjmë sepse funksionon, dhe sepse ende nuk kemi gjetur një zëvendësues që bën të njëjtën gjë.

Disa gjëra që m'u dukën interesante rrugës

Kur fillova të shqyrtoj shpjegimet moderne se si funksionon ky trajtim, hasa në disa gjëra që m'u dukën interesante për t'i ndarë. Tymi i moksës që digjet bart përbërje të vogla aromatike — të njëjtin lloj përbërjesh që u japin disa bimëve medicinale aromën e tyre — dhe këto përthithen përmes lëkurës gjatë seancës. Vetë balta, më shumë se çdo gjë tjetër, e mban nxehtësinë të qëndrueshme në një temperaturë që lëkura nuk do ta duronte drejtpërdrejt nga moksa. Të treja bashkë — nxehtësia, tymi dhe barishtja — bëjnë diçka që asnjëra prej tyre nuk e bën e vetme.

Sidomos për menstruacionet e dhimbshme, kam lexuar se ka studime që tregojnë se trajtimi e zvogëlon dhimbjen në mënyrë domethënëse, ndonjëherë më shumë se qetësuesit pa recetë, dhe se lehtësimi vazhdon edhe në ciklin tjetër pa trajtim të mëtejshëm. Nuk pretendoj t'i njoh studimet në hollësi. Ajo që di është ç'shoh në qendër, gjë që përputhet mjaft mirë me atë që kam lexuar.

Për shqetësimet kronike të tretjes — atë që mjekësia kineze e quan një "ngrohës i mesëm" i lodhur ose i ftohtë, dhe që mjekësia perëndimore shpesh e quan IBS ose probleme tretjeje "funksionale" — sipas asaj që kuptoj, tabloja është e ngjashme. Trupi përgjigjet; mekanizmi nuk është hartuar plotësisht; praktikantët që e bëjnë punën shohin vazhdimisht rezultate.

Kur është përgjigjja e duhur

Nuk e rekomandoj moksibiustionin me baltë si trajtim të parë për shumicën e shqetësimeve. Për një problem akut, akupunktura ose Tui Na zakonisht është më e shpejtë. Për stresin e zakonshëm dhe tensionin muskulor, një masazh relaksues është më i drejtpërdrejtë.

Moksibustioni me baltë

Shqetësimi është kronik, u ka rezistuar mënyrave të tjera, dhe ka një cilësi të qartë "ftohjeje". Klienti e ndien zonën e prekur të ftohtë në vetë prekjen e tij, dhimbja është më e keqe në dimër ose me ekspozim ndaj të ftohtit, dhe instinktivisht kapet pas shisheve me ujë të ngrohtë ose jastëkëve ngrohës.

Shqetësimi përfshin barkun e poshtëm ose mesin, ku nxehtësia e thellë depërtuese e kombinimit baltë-moksë arrin më mirë se çdo modalitet tjetër.

Klienti ka durimin për një trajtim të ngadaltë. Ky nuk është një zgjidhje me një seancë të vetme. Një kurs tipik është tre deri në pesë seanca, një herë në javë ose çdo dy javë. Përmirësimi vërehet zakonisht deri në seancën e tretë.

Seanca e parë ndihet, për shumicën e klientëve, si një prehje e thellë në një vend të ngrohtë — gati meditative. Efekti terapeutik ndërtohet në ditët në vijim, shpesh më fort në natën e dytë dhe të tretë të gjumit pas trajtimit.

Është një nga mjetet më të vjetra që kemi. Është gjithashtu, kur përdoret në modelin e duhur, një nga më efektivët. Kjo është arsyeja pse ka mbijetuar për kaq gjatë, pavarësisht gjithçkaje që ka ndryshuar rreth tij.

Yang Wang praktikon

Volcanic Stone Therapy in Winter — Why Tirana's Cold Snap

Terapia me Gurë Vullkanikë në Dimër — Pse i Ftohti i Tiranës

Postuar më e nga Yang Wang

Tirana në janar është më e ftohtë seç e presin turistët. Qyteti shtrihet në një pellg, dhe kur erërat zbresin nga Dajti në pasditen e vonë, temperatura në rrugë mund të bjerë disa gradë brenda një ore. I ftohti i lagësht që vjen me shiun ka një cilësi të veçantë — nuk e ngrin trupin ashtu siç bënte dimri i thatë i Liaoning-ut të fëmijërisë sime, por hyn në nyje në një mënyrë që i ftohti i thatë nuk e bënte. Banorët e vjetër e njohin. Të porsaardhurit zakonisht habiten.

Në parlaturën tonë, janari dhe shkurti janë dy muajt kur rezervimet për Terapia me gurë vulkanik i kalojnë gjithçka tjetër. Nuk është rastësi. Trajtimi është posaçërisht i përshtatshëm për atë lloj ankese kronike të modelit të ftohtë që prodhon dimri i Tiranës, dhe ndryshimi që përjetojnë klientët pas një seance — dhe ndryshimi i grumbulluar pas disa seancash — është më i theksuar në dimër se në çdo stinë tjetër.

Ky shkrim është për klientët që vijnë me ankesën e veçantë "i ftohti më ka hyrë në kocka" dhe duan të dinë pse gurët ndihmojnë kur jastëku ngrohës në shtëpi nuk ndihmon.

Çfarë është në të vërtetë "i ftohti në kocka"

Shprehja “të ftohët në kocka” — acari në kocka— është një nga përshkrimet gjuhësisht më të sakta të një gjendjeje fiziologjike për të cilën mjekësia moderne nuk ka një term po aq elegant.

Kur trupi i ekspozohet kushteve kronike të ftohta dhe të lagështa, disa gjëra ndodhin në nivelin e nyjeve, të muskujve të thellë dhe të indit lidhës.

Lëngu sinovial në nyje bëhet paksa më viskoz. Lëngu që lubrifikon nyjen është i ndjeshëm ndaj temperaturës; në temperatura më të ulëta, rrjedh më pak butë. Kjo është pjesë e arsyes pse nyjet me artrit ngurtësohen në mot të ftohtë.

Fascia që rrethon muskujt humbet pjesë të hidratimit dhe të elasticitetit të saj. I ftohti e zvogëlon qarkullimin lokal të gjakut, gjë që e zvogëlon shpërndarjen e ujit dhe lëndëve ushqyese te indi lidhës. Pas javësh ekspozimi ndaj të ftohtit, fascia bëhet dukshëm më pak e lakueshme.

Muskujt e thellë paravertebralë, sidomos ata rreth pjesës së poshtme të shpinës dhe pjesës së pasme të qafës, hyjnë në një gjendje tkurrjeje kronike të nivelit të ulët. Tkurrja është mbrojtëse — ajo ruan temperaturën bazë — por grumbullon tension gjatë dimrit.

Qarkullimi periferik, sidomos në duar dhe këmbë, kufizohet. Edhe kur personi është në një dhomë të ngrohtë, enët e vogla të gjakut në periferi mbeten të ngushtuara për ca kohë pasi ekspozimi ndaj të ftohtit ka mbaruar.

Të gjitha këto efekte, të ndërthurura, prodhojnë ndjesinë e të ftohtit që i ka "hyrë" trupit në një mënyrë që asnjë dush i vetëm i ngrohtë nuk e zgjidh plotësisht. Trupi e ka zhvendosur pikënisjen e tij. Rikthimi i pikënisjes së mëparshme kërkon më shumë se një ngrohtësi kalimtare.

Çfarë bëjnë gurët që jastëku ngrohës nuk e bën

Instinkti, kur ke të ftohtin në kocka, është të aplikosh nxehtësi. Një banjë e nxehtë, një jastëk ngrohës mbi pjesën e poshtme të shpinës, një batanije elektrike gjatë natës. Këto ndihmojnë. Ndihmojnë përkohësisht.

Dallimi terapeutik mes këtij lloji nxehtësie sipërfaqësore dhe një seance me gurë vullkanikë qëndron në tre faktorë.

Thellësia e depërtimit të nxehtësisë. Një banjë e nxehtë e ngroh sipërfaqen e trupit dhe, me kalimin e kohës, e ngre paksa temperaturën bazë. Një jastëk ngrohës e ngroh zonën pikërisht poshtë tij, por nxehtësia nuk depërton më shumë se një ose dy centimetra në ind. Bazalti vullkanik, i aplikuar në temperaturën e duhur (mes 55 dhe 65 gradësh Celsius) dhe i lëvizur si duhet nëpër trup, e transferon nxehtësinë në një thellësi prej pesë deri shtatë centimetra — duke arritur muskujt e thellë paravertebralë, rrotulluesit e thellë të ijes, muskujt e vegjël rreth veshkave, dhe indet periartikulare rreth nyjeve në një mënyrë që nxehtësia sipërfaqësore nuk mundet.

Temperatura e qëndrueshme e punës. Një jastëk ngrohës ftohet ndërsa e transferon nxehtësinë në trup dhe priret të vendoset në temperatura tepër të larta për të qenë i sigurt për kontakt të zgjatur (prandaj shumica kanë fikje automatike). Gurët e bazaltit që përdorim qëndrojnë brenda intervalit terapeutik për pesëmbëdhjetë deri njëzet minuta për gur, dhe ne rrotullojmë nëpër disa gurë për të ruajtur një temperaturë pune të njëtrajtshme gjatë gjithë seancës. Indi i thellë merr një hyrje ngrohjeje të qëndrueshme në vend të ciklit të shpejtë nxehtë-ftohtë-nxehtë të një jastëku elektrik.

Puna mekanike e ndërthurur me nxehtësinë. Gurët nuk janë vetëm statikë. Një seancë e aftë me gurë vullkanikë ndërthur vendosjen e palëvizshme (ku gurët pushojnë mbi pika kyçe për disa minuta) me manipulimin aktiv (ku gurët rrëshqasin përgjatë grupeve të muskujve dhe kapsulave të nyjeve). Ndërthurja e nxehtësisë plus punës mekanike i adreson njëkohësisht si komponentin e temperaturës ashtu edhe komponentin e tensionit qëndrimor të ngurtësisë dimërore. (Për udhëzuesin themelor në formë të gjatë mbi këtë teknikë — origjinën, variacionet, kundërindikacionet — shih udhërrëfyesin e masazhit me gurë vulkanik.)

Protokolli i Tiranës konkretisht

Puna me gurë vullkanikë që bëj në dimër ndryshon në mënyra të caktuara nga protokolli i përdorur në verë ose në klima të tjera. Rregullimet e veçanta për Tiranën përfshijnë:

Ngrohje paraprake më të gjatë të klientit. Klienti shtrihet mbi një tavolinë të ngrohur për pesë deri dhjetë minuta para se të aplikohet ndonjë gur. Kjo e ngre temperaturën sipërfaqësore të trupit, që guri i parë të mos prodhojë një kontrast temperature tronditës që aktivizon sistemin nervor simpatik.

Më shumë vëmendje rajonit lumbar. Pjesa e poshtme e shpinës është aty ku cilësia e lagësht-e ftohtë e dimrit të Tiranës grumbullohet më vazhdimisht. Përdorim një gur më të madh sakral për këtë rajon, dhe koha e vendosjes së palëvizshme zgjatet krahasuar me protokollin standard.

Punë të veçantë mbi ijet dhe pjesët e jashtme të kofshëve. Fascia anësore nga trakti iliotibial deri te ija e jashtme bëhet veçanërisht e shtrënguar në dimër, dhe klientët shpesh nuk e vërejnë këtë shtrëngim derisa lirohet. Puna me gurë përgjatë këtij rajoni në dimër prodhon vazhdimisht një ndjesi "më të lehtë" në ecje më pas.

Vëmendje nyjeve të vogla të duarve. I ftohti i dimrit të Tiranës i prek veçanërisht duart e njerëzve që kalojnë kohë jashtë — duke shëtitur qentë përgjatë Liqenit, duke shkuar në punë në këmbë, duke çuar fëmijët në shkollë. Gurë të vegjël të vendosur mes gishtave dhe të punuar përgjatë pjesës së pasme të dorës prodhojnë lehtësim të ndjeshëm.

Të mbyllurit me gurë mbi bark. Edhe kur ankesa kryesore është muskuloskeletore, mbyllja me gurë të palëvizshëm mbi pjesën e poshtme të barkut prodhon një efekt të përgjithshëm ngrohjeje sistemike që e përmirëson rezultatin e përgjithshëm terapeutik.

Si duket një klient tipik i dimrit

Një kliente përfaqësuese, nga ky janar i shkuar: një grua në fund të të pesëdhjetave, mësuese në pension, jeton në një apartament në qendër të Tiranës me ngrohje të mjaftueshme por jo bujare. Çdo mëngjes e shoqëron nipin në shkollë. Ka pasur osteoartrit të lehtë në gjunjë prej disa vitesh që përgjithësisht është i menaxhueshëm, por ndizet në dimër deri në atë pikë sa nuk mund të gjunjëzohet në dysheme për të luajtur me fëmijën. Kishte provuar jastëkë ngrohës, mbajtëse gjunjësh, një shtesë magnezi, dhe një kurs fizioterapie që nuk kishte prodhuar një ndryshim të konsiderueshëm.

Erdhi për një seancë të vetme nëntëdhjetëminutëshe me gurë vullkanikë në fillim të janarit. Protokolli ishte versioni i plotë i dimrit i përshkruar më sipër, me vëmendje të veçantë te indet periartikulare të gjunjëve.

Telefonoi të nesërmen për të thënë se kishte fjetur gjithë natën për herë të parë prej tre javësh dhe se kishte mundur të gjunjëzohej atë mëngjes pa dhembje.

Kjo, në vetvete, nuk është një studim. Është një anekdotë. Por është një anekdotë përfaqësuese — lloji i raportit që dëgjojmë vazhdimisht nga klientët e dimrit me ankesa të modelit të ftohtë. Seanca e vetme prodhon përmirësim të dukshëm; efekti i grumbulluar i disa seancave gjatë dimrit prodhon diçka më afër pikënisjes normale të trupit.

Ajo vazhdoi të vinte një herë në dy javë gjatë shkurtit dhe deri në fillim të marsit. Deri kur ndaloi (pjesërisht sepse moti ishte ngrohur dhe gjunjët i ishin stabilizuar), kishte bërë gjashtë seanca gjatë dy muajve. Gjunjët i mbetën të qëndrueshëm gjatë pjesës tjetër të dimrit dhe pranverës që pasoi.

Vëzhgimi nga Liaoning-u

Nuk mund të mos e vërej, kur e bëj këtë punë në dimër, paralelen me atë që bënte familja ime në Liaoning kur isha fëmijë. Ne nuk kishim gurë bazalti në fshatin tonë. Kishim copa tulle të thyera nga furrat e vjetra, të lëmuara nga koha, që gjyshja ime i mbante në një kuti druri pranë sobës. Në javët më të thella të janarit, ajo e ngrohte një gur në thëngjijtë e sobës (me kujdes — tepër i nxehtë do ta plaste), e mbështillte me leckë, dhe ia vinte vetes në pjesën e poshtme të shpinës ose nënës sime te gjunjët.

Parimi ishte i njëjtë. Materialet ishin ato që gjendeshin në vend. Modeli — gur i ngrohtë, i aplikuar mbi pjesën e poshtme të shpinës ose mbi nyjet, në të ftohtin e thellë të dimrit — është kryer në një formë a në një tjetër në çdo kulturë të klimës së ftohtë që ka pasur qasje te guri i dendur dhe një mënyrë për ta ngrohur. Fakti që tani e bëjmë në parlaturën tonë në Tiranë me bazalt të zgjedhur me kujdes dhe ujë të ngrohur si duhet nuk e ndryshon ndërhyrjen themelore. Ne e kemi përmirësuar saktësinë; nuk e kemi ndryshuar urtësinë.

Kur ia vlen ta marrësh në konsideratë

Terapia me gurë vullkanikë në dimër është veçanërisht e dobishme për:

Ngurtësi kronike të nyjeve që përkeqësohet në mot të ftohtë (artrit i gjunjëve, ijeve, shpatullave, gishtave).

Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës me një cilësi “të ftohtë dhe të lagësht” — dhimbje që qetësohet me nxehtësi dhe përkeqësohet në kohë të lagësht.

Ekstremitete vazhdimisht të ftohta (duar të ftohta, këmbë të ftohta) që nuk po përmirësohen me masat e zakonshme.

Lodhje të përgjithshme dhe ndjesinë "i ftohti më ka hyrë brenda" që nuk shuhet me gjumë të mjaftueshëm dhe veshje të ngrohta.

Është më pak e dobishme për, ose e kundërindikuar te, gjendjet e renditura në udhëzuesin kryesor të gurëve vullkanikë në faqen e parlaturës — sidomos shtatzënia, infeksioni akut, sëmundja kardiovaskulare e pakontrolluar, barnat hollues të gjakut, dhe TVT-ja aktive.

Për përdorimin dimëror konkretisht, një seri prej tri deri gjashtë seancash gjatë muajve të ftohtë prodhon efektin më të besueshëm e të qëndrueshëm. Një seancë e vetme ndihmon për një deri dy javë; efekti i grumbulluar ndërtohet gjatë serisë dhe prodhon një trup që e përballon dimrin më rehat në tërësi.

Trajtimi është, në mënyrën e vet, një nga ndërhyrjet më të vjetra për të jetuar në një klimë të ftohtë — gur i ngrohtë, duar të durueshme, të përsëritura gjatë pjesës më të vështirë të stinës. Në një janar të Tiranës, kur i ftohti zbret nga Dajti dhe vendoset në pellg për javë me radhë, kjo nuk është gjë e vogël.

Yang Wang praktikon